gambar lempar lembing Peraturan Umum dalam Lempar Lembing Persyaratan Lemparan Lembing Sektor lemparan ini adalah lapangan kerucut yang merupakan area pelemparan
gambar super sus Adapun diameter lembing adalah 2,5cm hingga 3cm, dan panjang lilitan yang digunakan sebagai pegangan baik untuk laki-laki maupun perempuan
gambar rank ml lembing cabang atletik nomor lempar lembing cara lempar lembing cross step lempar